viernes, 11 de noviembre de 2011

La Desconfianza



Aun sabiendo que este blog trata sobre los diferentes tipos y usos de la confianza, hay que tener en cuenta que esta tiene un gran enemigo para su correcto desarrollo. Este enemigo es su concepto contrario, la desconfianza. En este articulo nos centraremos en hablar sobre el por qué de su existencia y como nos afecta.

La desconfianza provoca que pensemos mal de las personas. Esta percepción puede ser imaginaria o tener una base real, es decir, puede ser nuestro carácter que nos lleve a desconfiar de la gente o por el contrario que algún hecho nos lleve a esta percepción de una persona. Esto provoca conflictos en las relaciones sociales y personales, ya que aunque sea normal tener un poco de desconfianza, cuando esta se vuelve enfermiza puede contribuir a una sensación de aislamiento e infelicidad.

Con este hecho no hay que entender que lo bueno e ideal no es ser excesivamente confiado, sino llegar al equilibrio entre un extremo y el otro.

También hay que remarcar que la confianza es un sentimiento que cuesta mucho de adquirir, ya que lleva un largo proceso el hecho de confiar en una persona.
En cambio solo un acto de esta persona, una sensación puede llevar al nacimiento de la desconfianza. Así pues la confianza en principio es difícil de adquirir y la desconfianza por el contrario es muy rápido, y puede costar mucho recuperar la confianza en alguien que nos decepciono.

En conclusión, hay una línea muy fina que separa la confianza de la desconfianza.
La desconfianza puede acarrear consecuencias negativas, ya que una persona desconfiada es una persona difícil, en muchos casos tímida que representa un muro con el que nos encontramos al intentar establecer una comunicación o relación social.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Confianza y amistad


Las personas tenemos la necesidad de tener amigos con los cuales comunicarnos y poder confiarles nuestros temores, dudas, pedirles consejos, explicarles lo bien o mal que nos ha ido el día, que estén presentes y compartan los momentos más importantes y felices o en los momentos malos y así ellos darnos el apoyo y la confianza que necesitamos para quitarle importancia a las cosas malas y disfrutar de todo lo bueno que tenemos. 

Esa necesidad de transmitir todo lo que nos pasa se puede traducir a que posiblemente tengamos una falta de confianza y a través de ellos esa confianza aumenta y nos sentimos mejor, ya que cuando nos enfadamos con ellos o nos traicionan sentimos como si nos faltase un trocito de nosotros, porque a los verdaderos amigos los llegamos a apreciar y sentir como si fuese alguien de nuestra familia. 

Al ser tan importantes para nosotros, hacerles participes de todos nuestros momentos nos dan la confianza y seguridad que necesitamos. Normalmente podemos llegar a pensar que los amigos no pueden ayudar a solucionar cualquier cosa que nos pase, ya que siempre cuando tenemos dudas, queremos un consejo, o que nos den una aprobación les preguntamos ¿QUÉ HAGO?, ¿TÚ QUE HARIAS EN MI LUGAR? ¿CREES QUE SI HAGO ESTO ME SALDRÁ BIEN?, esas preguntas nos las podríamos contestar nosotros mismos pero una segunda opinión siempre nos da más confianza para hacer lo que nos propongamos. 

lunes, 7 de noviembre de 2011

Cómo generar confianza en los demás

Mirar a los ojos constantemente
Mirar a los ojos da mucha seguridad, hay muchísima gente que desconfía de quién no le mire los ojos. Mirando a los ojos de la otra persona constantemente (pero sin agobiar) estaremos dando a entender que lo que nos cuenta la otra persona es muy interesante y le provocaremos una fuerte emoción interna de sentirse valorado y de que sepa o crea que lo que nos está contando es muy interesante.
Breve toque en el hombro como signo de apoyo emocional.
Cuando recibes a alguien es importante recibirlos con un breve toque en el hombro. Esto significa respeto y hace sentir a la otra persona valorada. Es tan sencillo como eso.
Asentir constantemente
Asentir es un signo de: “si, te estoy escuchando”. Hace sentir a las personas que se las escucha, que son valoradas y queridas, produce el mismo efecto que mirar a los ojos y se debe combinar: “mirar a los ojos y asentir constantemente” para que la otra persona sienta que la escuchamos de verdad.
Animar con la verdad
Cuando alguien te cuente una pena o algo que le ha pasado malo, lo que tienes que hacer es animarlo, pero no falsamente con: “¡eres el mejor del mundo!”. Tienes que hacerlo de forma que te salga de dentro, da igual si es verdad o no, lo que importa es que te salga de dentro y que tus palabras te sean sinceras. Busca siempre el lado positivo de las cosas que te cuenten y harás a la persona mucho más feliz. Al hacer esto, la persona se está sintiendo bien estando a tu lado y racionalizará que estar contigo es igual a estar bien. Y estar bien con alguien significa confianza.

sábado, 5 de noviembre de 2011

Otra manera de aprender


Hoy en día las nuevas tecnologías están integradas en todos los aspectos que nos rodean. En concreto queremos hablaros de un recurso muy innovador que pretende dar un giro a la educación tal y como la conocemos, este recurso se llama pizarra digital interactiva (PDI).
La PDI es una pantalla que se conecta a un ordenador y a un proyector. Esta nueva herramienta esta diseñada para facilitar la realización de una sesión y hacerla más dinámica. Con este tipo de herramienta se pueden procesar textos, mirar imágenes, diseñar actividades, consultar Internet…pero lo más impactante es que puedes trabajar de manera simultánea con diferentes programas.
Con este tipo de tecnología lo que se quiere es captar la atención de los alumnos  y hacerles ver que hay muchas maneras de adquirir el aprendizaje y que no tiene porque ser la palabra  aprendizaje un sinónimo de aburrimiento.  
Por último, hay que puntualizar que las PDI no son una metodología de trabajo sino un recurso que se debe utilizarse de manera adecuada ya que si se realiza un abuso puede que sea contraproducente.
Nos gustaría que nos dierais vuestra opinión sobre la incorporación de las tecnologías dentro de las aulas. Que beneficios y que inconvenientes encontráis.

jueves, 3 de noviembre de 2011

Enfrentarse a los mitos sobre la confianza

Mito nº 1: No te fíes nunca de quien no conoces.
En Realidad: Confiar en lo que dicen de ellos mismos es la única forma de conocerles.
Mito nº 2: Pero puedo conseguir información sobre esta persona. 
En realidad: Tendrás de todos modos que fiarte de tus fuentes de información.
Mito nº 3: Confiar en otro depende de si el otro es digno de confianza.  
En realidad: Depende también de tu propia propensión en confiar.
Mito nº 4: Cuanto más conoces a una persona, más fácil es confiar en ella.
En realidad: Conocer bien al otro es, muchas veces, la razón por la que no confías en el. Sin embargo, es más fácil decidir si confiar o no cuando conoces al otro.
Mito nº 5: Puesto que no puedo conocer verdadera-mente a las personas, haré como que me fío de ellas (y a ver qué pasa). 
En realidad: Un “como que” no basta para movilizar a la persona. Puede que uno actúe porque no tiene más remedio; pero eso no es confiar. Tampoco lo es “dar el beneficio de la duda” si se le da a cualquiera.
Mito nº 6: Si no puedo confiar en el otro, le pondré controles. 
En realidad: Al menos que le puedas controlar tú mismo, tendrás que confiar en quien controla al otro. Has creado un problema de confianza de segundo grado.
Mito nº 7: Confiar es predecir. 
En realidad: Confiar es una acción fundada en un juicio. Por tanto, se puede atribuir cuando no se debería7 o no atribuirse cuando se debería. Y, de hecho, muchas veces pasa así: confiamos y luego nos defraudan, y también pasa que después de dejar pasar la oportunidad de confiar, descubrimos que la persona sí era digna de confianza.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

Cómo ayudar a los más pequeños a tener confianza en sí mismos


Se necesita tener confianza en sí mismo para ser un niño, ya que de pequeños se enfrentan a muchos retos. Para llegar a conseguir este objetivo, los padres tienen un papel fundamental.
 
Uno de los puntos principales es que los niños no desarrollan confianza en sí mismo sólo porque sus padres les digan que son geniales, sino gracias a los reconocimientos de sus logros, ya sean pequeños o grandes.
Por ejemplo, cuando los niños alcanzan un logro, ya sea cepillarse sus dientes o montar en bicicleta, tienen una imagen de sí mismos como personas hábiles y capaces, por la cual cosa comienzan a tener una idea de “"¡Yo puedo hacerlo!”. Es en este momento  donde los padres pueden ayudar a los niños facilitándoles oportunidades para practicar y perfeccionar sus habilidades, permitiendo que cometan errores y animándoles para que sigan intentándolo.
Uno de los consejos para los padres es que respondan con interés y entusiasmo cuando los niños demuestren una nueva habilidad, por ejemplo premiándolos con halagos cuando alcancen una nueva meta o hagan un esfuerzo.
A base de oportunidades, preparación y mucha paciencia por parte de los padres, los niños pueden llegar a dominar habilidades como amarrar los cordones de los zapatos o arreglar la cama. El objetivo final de todo esto es que cuando aparezcan otros retos importantes, los niños puedan enfrentarse a ellos con gran seguridad, la cual ya habrán obtenido con gran éxito en otras áreas.

Cuento sobre la autoestima y la confianza. “La extraña pajarería”

Allí pudo ver cientos de huevos agrupados en pequeñas jaulas, cuidadosamente conservados. El señor Pajarian llegó hasta un grupito en el que los huevecillos comenzaban a moverse; no tardaron en abrirse, y de cada uno de ellos surgió un precioso ruiseñor. 

Fue algo emocionante, Nico estaba como hechizado, pero entonces oyó la voz del señor Pajarian. Hablaba con cierto enfado y desprecio, y lo hacía dirigiéndose a los recién nacidos: "¡Ay, miserables pollos cantores... ni siquiera volar sabéis, menos mal que algo cantaréis aquí en la tienda!"- Repitió lo mismo muchas veces. Y al terminar, tomó los ruiseñores y los introdujo en una jaula estrecha y alargada, en la que sólo podían moverse hacia adelante.
A continuación, sacó un grupito de petirrojos de una de sus jaulas alargadas. Los petirrojos, más creciditos, estaban en edad de echar a volar, y en cuanto se vieron libres, se pusieron a intentarlo. Sin embargo, el señor Pajarian había colocado un cristal suspendido a pocos centímetros de sus cabecitas, y todos los que pretendían volar se golpeaban en la cabeza y caían sobre la mesa. "¿Veis los que os dije?" -repetía- " sólo sois unos pobres pollos que no pueden volar. Mejor será que os dediquéis a cantar"...

El mismo trato se repitió de jaula en jaula, de pajarito en pajarito, hasta llegar a los mayores. El pajarero ni siquiera tuvo que hablarles: en su mirada triste y su andar torpe se notaba que estaban convencidos de no ser más que pollos cantores. Nico dejó escapar una lagrimita pensando en todas las veces que había disfrutado visitando la pajarería. Y se quedó allí escondido, esperando que el señor Pajarian se marchara.
Esa noche, Nico no dejó de animar a los pajaritos. “¡Claro que podéis volar! ¡Sois pájaros! ¡Y sois estupendos! “, decía una y otra vez. Pero sólo recibió miradas tristes y resignadas, y algún que otro bello canto.

Nico no se dio por vencido, y la noche siguiente, y muchas otras más, volvió a esconderse para animar el espíritu de aquellos pobre pajarillos. Les hablaba, les cantaba, les silbaba, y les enseñaba innumerables libros y dibujos de pájaros voladores "¡Ánimo, pequeños, seguro que podéis! ¡Nunca habéis sido pollos torpes!", seguía diciendo. 
Finalmente, mirando una de aquellas láminas, un pequeño canario se convenció de que él no podía ser un pollo. Y tras unos pocos intentos, consiguió levantar el vuelo... ¡Aquella misma noche, cientos de pájaros se animaron a volar por vez primera! Y a la mañana siguiente, la tienda se convirtió en un caos de plumas y cantos alegres que duró tan sólo unos minutos: los que tardaron los pajarillos en escapar de allí.
 
Cuentan que después de aquello, a menudo podía verse a Nico rodeado de pájaros, y que sus agradecidos amiguitos nunca dejaron de acudir a animarle con sus alegres cantos cada vez que el niño se sintió triste o desgraciado.

lunes, 31 de octubre de 2011

Pedos de confianza






















La confianza es la base para que una relación sea fuerte. El día a día hace que esa confianza vaya creciendo o disminuyendo. El hecho de que aumente o disminuya dependerá de las sensaciones que te vayan transmitiendo.

También hay que estar receptivo para poder confiar en una persona y más si crees que puede estar contigo como pareja. Cuando estas con otra persona debes tener un mínimo de confianza para dejar fluir los sentimientos y disfrutar de cada momento ella.

Con este comic queremos hacer una reflexión sobre como poco a poco te debes ir abriendo a la otra persona e ir mostrando como eres, dejando de lado los prejuicios y las sensaciones negativas de las anteriores parejas (aunque ese hecho siempre influenciara al conocerla y al confiar en ella).

Este comic nos enseña a través de una acción que a muchas personas les da vergüenza realizar, por el miedo al que pensara su pareja. Y nos gustaría saber que moraleja creéis que tiene esta tira cómica.

Esperemos que os haga reflexionar sobre la importancia de la confianza en el ámbito de la pareja y que nos transmitáis vuestras opiniones.

viernes, 21 de octubre de 2011

La influencia de los colores en la confianza


El mundo de la confianza es muy amplio, existen diferentes significados para este concepto. Puede dividir-se en confianza en uno mismo, confianza en la pareja, confianza en el mundo y muchos otros más, en este artículo nos centramos en cómo podemos usar los colores para transmitir confianza.
Este hecho puede parecer ilógico, pero el hecho es que no todos los colores afectan de la misma forma al estado anímico de las personas, ya que si nos fijamos, las consultas médicas y los hospitales están pintados de colores claros, blanco generalmente, ya que este transmite limpieza y paz. De otra forma colores como el rojo, nos transmiten vitalidad y energía.

En un artículo de la Enciclopedia Británica encontramos la siguiente teoría sobre el color y lo que este pude transmitirnos:

"Artistas y diseñadores han estudiado los efectos del color por siglos, y han desarrollado una multitud de teorías sobre el uso del color. El número y variedad de tales teorías demuestra que no pueden aplicarse reglas universales: la percepción del color depende de la experiencia individual"

En este caso el color que transmite confianza puede ser personal, ya que a unos nos puede transmitir más confianza el color verde, a otros el amarillo y así infinitas combinaciones.
Así pues, nos encontramos ante un mundo colorido. la elección de los colores, aunque repetimos que es personal, sigue un orden y un cometido ya que el amplio mundo de los colores nos muestra que estos tienen un impacto en el estado de ánimo de las personas y que estos pueden usar-se para despertar sentimientos, actitudes o transmitir un mensaje. Por ejemplo, no pintaríamos una habitación para estudiar de color rojo, ya que puede desconcentrar-nos y no fomentar un ambiente de estudio. En este caso tenemos una gran gama de colores a elegir, colores verdosos, amarillos claros y azules.

En conclusión nos gustaría saber dentro de este trabajo sobre la confianza ¿que color creéis vosotros que transmite más confianza?

Confianza en sí mismo

Para el correcto desarrollo de la persona en fundamental tener una actitud de confianza en uno mismo. Si nos paramos a pensar, la persona que tenga mas confianza en si misma tiene más posibilidades de realizar cualquier tarea de una forma más rápida y eficaz. Así pues deberíamos pensar que lo mas difícil es vivir en este mundo y por lo tanto tener una gran confianza en si mismo puede ayudarnos a desenvolvernos en el día a día.
Hay que tener en cuenta que uno de los factores mas importantes para que una persona tenga confianza en si misma es la manera en que esta es criada, ya que es durante la infancia cuando se crean las bases de la confianza y de muchas otras habilidades y cualidades.

Así pues para incrementar la confianza en uno mismo es interesante contar con trucos y consejos, hemos pensado que estos son los mas importantes:

  1. Usar toda nuestra energía en lograr nuestras metas.
  2. Intenta minimizar los riesgos, debes conseguir que el miedo no te impida realizar alguna cosa.
  3. No te asustes por algo que es nuevo o vas hacer por primera vez.
  4. Intenta tener pensamientos positivos y motivadores.
  5. Déjate guiar o aprende de aquellas persona que demuestran una gran confianza en sí mismas.
  6. No tengas miedo al fracaso. Lo importante es intentar conseguir una meta, ya que siempre aprenderás algo.

A partir de estos consejos, os mostramos este video que nos muestra la fuerza de la confianza. Además hay autores que a través de sus obras y pensamientos pueden ayudar a desarrollar o asentar las bases de la confianza en sí mismo.



“Si no vas detrás de lo que quieres, nunca lo conseguirás. Si no preguntas, la respuesta es siempre no. Si no das un paso hacia delante, siempre estarás en el mismo lugar.”
-Nora Roberts  

viernes, 14 de octubre de 2011

Si quieres que te respeten.....RESPETA!

En este apartado queremos mostraros el power que hemos realizado para explicar que es el ciberbulling y cómo se puede resolver esta problemática. Este power lo hemos dirigido a niños/as de 8 a 10 años.

Esperemos que os guste.

Cyber-Acoso

Durante las clases de habilidades comunicativas, realizamos una webquest sobre la seguridad en Internet y el Cyber acoso.
Visualizamos un video (que es el que se encuentra a continuación) que muestra claramente estos problemas y a continuación hacemos una reflexión sobre este.


Este video refleja las preocupaciones y las consecuencias de tener un medio de información tan próximo a la gente. El hecho de que todo el mundo pueda acceder y compartir información nos lleva a que no hay un control exhaustivo de la utilización de esta ni de la veracidad de los contenidos a los que accedemos.
El tener tanta libertad en un ámbito tan poco conocido puede llevar a que los más jóvenes hagan un uso inapropiado de la información.

Al realizar esta afirmación queremos recalcar que los niños/as tienen mucha libertad en este terreno porque los padres creen que es más seguro, pero ¿están en lo cierto? ¿Es más segura la red que estar jugando en la calle? Nosotros hemos llegado a la conclusión de que esto es falso el hecho de tener a un joven delante de un ordenador sin saber lo que hacer es mucho más peligroso. Pensamos que los padres lo hacen de manera inconsciente porque no están lo suficientemente formados para entender las consecuencias que puede tener.

Creemos conveniente que la figura del educador tienen que estar presente en el proceso de adquisición de las nuevas tecnologías proporcionando a los jóvenes diferentes recursos para que sepan desenvolverse en este nuevo medio social.


Una vez visto este video nos preguntamos si todo el mundo es conciente del problema. Es interesante reflexionar sobre el asunto y hablarlo.
Desde aquí os animamos a dar vuestra opinión.

martes, 11 de octubre de 2011

Bienvenidos a nuestro blog


Somos Iris, Úrsula, Ricard, Sandra y Miriam, estudiantes de la facultad de Educación y Psicología de la Universidad Rovira i Virgili. 
En este blog queremos dar la oportunidad de reflexionar sobre el término confianza.
Esta reflexión la llevaremos a cabo a través de preguntas abiertas en las cuales nos gustaría que dierais vuestra opinión para llegar a un termino común en el cual viésemos la importancia que tiene en nuestro día a día.


Esperemos que os guste y que abra vuestras mentes a futuras cuestiones.:)